À L'INTÉRIEUR DE BURNSYNC
Suivez votre alimentation, comprenez vos chiffres et obtenez du soutien d'Ember — tout en un seul endroit.
L'APPLI, DE PRÈS
Captures d'écran de l'application avant sa sortie.
La version finale peut être différente.
Voyez les calories consommées, les calories brûlées et votre déficit actuel avec vos nutriments quotidiens.
ESSAYEZ-LA
Ouvrir Aujourd'hui. Utilisez les flèches à côté de la date pour revoir un autre jour.
Ember est votre coach IA BurnSync. Décrivez un repas, parlez de votre journée ou utilisez le texte lorsque parler n'est pas pratique.
ESSAYEZ-LA
Appuyez sur le logo BurnSync, autorisez l'accès au microphone, et attendez le message de bienvenue avant de parler.
Personnalisez votre profil et choisissez parmi l'anglais, l'espagnol, le portugais, le français, l'allemand ou le russe.
ESSAYEZ-LA
Ouvrir Plus, trouvez Langue, et choisissez la langue que vous voulez utiliser.
Appuyez sur n'importe quelle capture d'écran pour l'agrandir. Le tableau de bord montré correspond à une journée vide, avant que les repas ou les activités n'aient été enregistrés.
VOTRE OBJECTIF, VISUALISÉ
Téléchargez une photo pour créer une visualisation générée par IA de vous à votre poids cible.
Comment créer votre aperçuVisualisation générée par IA, pas une prédiction des résultats.
DES REPAS À L’ÉLAN
Décrivez votre repas à Ember ou utilisez l’entrée manuelle de nourriture. La lecture de codes-barres vous offre une autre façon d’enregistrer les aliments emballés.
Comment enregistrer un repasGardez vos objectifs de poids et de suivi en vue. Revenez à Objectifs lorsque vous voulez revoir ce vers quoi vous travaillez.
Trouvez votre cheminPassez en revue vos progrès enregistrés au fil du temps. Associez la vue à long terme dans Résultats aux détails quotidiens sur Aujourd’hui.
Passez en revue vos progrèsVOTRE GUIDE DE DÉMARRAGE RAPIDE
Un premier jour simple avec BurnSync. Lisez le guide complet de l’utilisateur ↗
Essaie : « J'ai mangé six onces de poulet grillé et une tasse de riz. »
Déficit quotidien = calories brûlées − calories consommées.
UN PEU PLUS DE CLARTÉ
Les bases, avant de commencer.
C'est les calories brûlées moins les calories consommées pour le jour sélectionné. Par exemple, 2 350 brûlées moins 1 850 consommées donnent un déficit de 500 calories. Ce sont des chiffres d'exemple, pas un objectif recommandé.
Ember est le nom du coach IA de BurnSync. Vous pouvez utiliser le coach pour parler des repas et poser des questions sur votre journée. Sa voix et ses réponses sont générées par l'IA.
Appuyez sur le logo BurnSync et autorisez l'accès au microphone lorsque demandé. Attendez le message de bienvenue avant de parler. Lors d'une session active, utilisez le contrôle « Appuyez pour terminer » pour finir.
Non. Vous pouvez discuter par message avec le coach ou entrer la nourriture manuellement via le journal quand vous préférez une manière plus tranquille de suivre.
Incluez la nourriture, la taille des portions, et la façon dont elle a été préparée. Les marques, l’huile de cuisson, les sauces, les boissons et les garnitures peuvent aider à rendre l’entrée plus utile. Vérifiez le résultat par rapport à ce que vous avez réellement mangé.
Non. Les portions alimentaires et les calories dépensées sont des estimations. Vérifiez les tailles de portions et les étiquettes des aliments emballés, et relisez vos entrées pour éviter les erreurs. Les chiffres de BurnSync dépendent des informations enregistrées.
Cela montre une journée vide. Assurez-vous d’avoir sélectionné la bonne date, puis vérifiez que les informations sur la nourriture et les calories dépensées ont été saisies ce jour-là.
Le menu de langue actuel propose l'anglais, l'espagnol, le portugais, le français, l'allemand et le russe. Ouvrez Plus et utilisez le paramètre Langue.
Vérifiez l'autorisation du microphone pour BurnSync ou pour le navigateur que vous utilisez. Terminez la session et réessayez dans un endroit plus calme. Vous pouvez continuer avec la saisie de texte ou l'entrée manuelle des aliments.
BurnSync est désormais disponible aux États-Unis.
24,99 USD par mois. Abonnement requis. Aucun essai gratuit. Renouvellement mensuel jusqu’à résiliation.
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